Acasă Sanatate Alimente interzise consumului in timpul sarcinii

Alimente interzise consumului in timpul sarcinii

Femeile insarcinate trebuie sa aiba mare grija la alimentele pe care le consuma in aceasta perioada pentru ca viitorul bebelus sa primeasca tot ce are nevoie pentru o crestere normala. In mod evident, exista si alimente interzise consumului de care orice gravida ar trebui sa se fereasca pentru a preveni aparitia unor complicatii.

Care sunt aceste alimente interzise consumului

Consumul anumitor alimente in timpul sarcinii poate reprezenta un risc pentru femeia insarcinata si pentru copilul nenascut cee ce poate duce, din pacate, la avort, nastere prematura sau aparitia unor infectii. Din acest motiv, se recomanda evitarea urmatoarelor alimente:

  • ouale crude sau gatite mult prea putin,
  • produsele lactate nepasteurizate (de exemplu, lapte, branzeturi facute din lapte crud); branzeturi moi (de exemplu, brie si camembert), branza cu mucegai, branza feta sau cremele de branza. Chiar daca sunt facute din lapte pasteurizat exista totusi riscul de transmiterea a bacteriei numita listerioza
  • fructele si legumele proaspete, nespalate;
  • pestele crud si fructele de mare, inclusiv crustacee si moluste (stridii, scoici), pestele afumat daca nu este gatit sau reincalzit (de exemplu, somon afumat). De asemenea, trebuie evitate preparate pe baza de peste crud asa cum este faimosul sushi

  • carnea cruda;

  • ficatul care desi este o sursa excelenta de fier, contine prea multa vitamina A;

  • alcoolul este strict interzic in aceasta perioada pentru ca se absoarbe in sangele mamei si ajunge direct in sangele bebelusului. Este cu adevarat toxic si nu exista in prezent o doza limita a consumului de alcool care sa stabileasca un prag de risc pentru dezvoltarea neurologica la copii.

  • bauturile carbogazoase.

In timpul sarcinii, gravidele nu ar trebui sa faca abuz de cafea, ceai sau alte bauturi pe baza de cofeina. Chiar daca nu s-a demonstrat stiintific aparitia unor efecte nocive, a consuma peste 3 cani pe zi poate duce la o accelerare a batailor inimii sau la aparitia unei stari de agitatie, atat a mamei, cat si a fatului. Disconfortul resimtit este unul destul de mare motiv pentru care consumul acestor bauturi trebuie limitat.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

Cum se aleg uniformele medicale Disney?

In domeniul de pediatrie asistentele si medicii pot alege sa poarte uniforme medicale Disney pentru a genera incredere copiilor care vin pentru controale de...

Cofetarie cu livrare la domiciliu – avantajele acesteia

Persoanele care aleg sa comande torturi de la cofetarii cu livrare la domiciliu o fac din mai multe motive, de la confort la nevoia...

Calculatoare second hand vs calculatoare reconditionate

Calculatoarele second hand si calculatoarele reconditionate nu inseamna acelasi lucru. Multe persoane considera termenii second hand si refurbished sinonimi, inca acest lucru este total...

Beneficiile consumului de ceai de sunatoare

Ceaiul de sunatoare este o licoare care din cele mai vechi timpuri este folosita pentru proprietatile pe care le are. Pe termen lung, nu...

Beneficiile pantofilor cu talpa ortopedica

Daca in anii trecuti, sandale cu talpa ortopedica erau destinate persoanelor mai in varsta sau cadrelor medicale ce petreceau ore intregi in picioare; acum,...

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.