Acasă Sanatate Alimente interzise consumului in timpul sarcinii

Alimente interzise consumului in timpul sarcinii

Femeile insarcinate trebuie sa aiba mare grija la alimentele pe care le consuma in aceasta perioada pentru ca viitorul bebelus sa primeasca tot ce are nevoie pentru o crestere normala. In mod evident, exista si alimente interzise consumului de care orice gravida ar trebui sa se fereasca pentru a preveni aparitia unor complicatii.

Care sunt aceste alimente interzise consumului

Consumul anumitor alimente in timpul sarcinii poate reprezenta un risc pentru femeia insarcinata si pentru copilul nenascut cee ce poate duce, din pacate, la avort, nastere prematura sau aparitia unor infectii. Din acest motiv, se recomanda evitarea urmatoarelor alimente:

  • ouale crude sau gatite mult prea putin,
  • produsele lactate nepasteurizate (de exemplu, lapte, branzeturi facute din lapte crud); branzeturi moi (de exemplu, brie si camembert), branza cu mucegai, branza feta sau cremele de branza. Chiar daca sunt facute din lapte pasteurizat exista totusi riscul de transmiterea a bacteriei numita listerioza
  • fructele si legumele proaspete, nespalate;
  • pestele crud si fructele de mare, inclusiv crustacee si moluste (stridii, scoici), pestele afumat daca nu este gatit sau reincalzit (de exemplu, somon afumat). De asemenea, trebuie evitate preparate pe baza de peste crud asa cum este faimosul sushi

  • carnea cruda;

  • ficatul care desi este o sursa excelenta de fier, contine prea multa vitamina A;

  • alcoolul este strict interzic in aceasta perioada pentru ca se absoarbe in sangele mamei si ajunge direct in sangele bebelusului. Este cu adevarat toxic si nu exista in prezent o doza limita a consumului de alcool care sa stabileasca un prag de risc pentru dezvoltarea neurologica la copii.

  • bauturile carbogazoase.

In timpul sarcinii, gravidele nu ar trebui sa faca abuz de cafea, ceai sau alte bauturi pe baza de cofeina. Chiar daca nu s-a demonstrat stiintific aparitia unor efecte nocive, a consuma peste 3 cani pe zi poate duce la o accelerare a batailor inimii sau la aparitia unei stari de agitatie, atat a mamei, cat si a fatului. Disconfortul resimtit este unul destul de mare motiv pentru care consumul acestor bauturi trebuie limitat.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

De ce sa gatesti folosind retete si trucuri din carti de bucate vechi?

Fie ca sunt gospodine in devenire sau experimentate, fete tinere care se initiaza in tainele gatitului sau fete care doresc sa paseasca cu dreptul...

Alegerea corecta a semintelor pentru rasaduri

Unii dintre gradinari planteaza deja puieti timpurii, in timp ce altii merg in diverse locuri pentru a cumpara seminte pentru rasaduri. Insa de multe...

Care sunt tipurile de fotolii rulante

Din diferite motive, nefericite, oamenii ajung sa aiba nevoie de dispozitive de reabilitare, precum produse ortopedice, dispozitive de mers sau fotolii rulante. De obicei,...

Cum iti evaluezi biblioteca inainte de a raspunde anunturilor „cumpar carti vechi”

Anunturile de tipul „cumpar carti vechi” vin din partea anticariatului, ai caror reprezentanti accepta si carti tiparite inainte de anul 1900. Acest lucru nu...

Remedii naturale pentru controlul diabetului

Unele remedii naturale sunt suplimente recomandate in terapia traditionala pentru diabet, dar nu reprezinta un substitut. Potrivit unui raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii...

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.